לאחרונה, גוברת ההכרה כי כמה מנגנונים בסיסיים העומדים בבסיסם של מחלות לב וכלי דם, הם אותם מנגנונים הקשורים למחלות עיניים רבות, במיוחד אלה הקשורות להזדקנות ולמצבים כרוניים כמו ניוון מקולרי, גלאוקומה ורטינופתיה סוכרתית. מספר מחקר שנערכו בשנים האחרונות קושרים בין מחלות עיניים לבין מצבים מערכתיים, בעיקר מחלות לב וכלי דם. כיוון שרופאי העיניים נוטים להתמקד במנגנונים הספציפיים לעיניים ובטיפול בבעיות אלה, יש משמעות רבה לראיית התמונה הרחבה. במאמר זה נתמקד במחלות כלי הדם.
על מחלות כלי הדם
מחלות כלי דם נגרמות כתוצאה:
מחלת כלי דם היא הבעיה המקדימה והנפוצה ביותר למחלות לב כליליות ולהתקפי לב, וכשהיא משפיעה על העורקים בצוואר, היא גם גורמת לשבץ.
אחת הצורות הנפוצות ביותר של מחלות כלי דם היא:
הגורם המדויק לטרשת עורקים אינו ידוע, אך מספר גורמי סיכון מאיצים את ההיווצרות של אותם משקעים שומניים על דפנות העורקים:
דרכים למניעה
כאמור, הרפואה עדיין לא מבינה לחלוטין את מחלות כלי הדם, אבל ברגע שזו מתרחשת היא בלתי הפיכה, אי אפשר לשנות או לעצור את התהליך שמתרחש. הרפואה כן יודעת שיש גורמי סיכון אשר מאיצים את תהליך טרשת העורקים והופכים אנשים מסוימים לבעלי סבירות גבוהה יותר לפתח מצב זה, כפי שצוין למעלה.
כדי לקבל אינדיקציה לגבי הסיכון הפוטנציאלי שלכם ללקות במחלת כלי דם, ולגבי הדרכים שבהם תוכלו למזער סיכון זה – גשו לרופא להיבדק. זה יעזור לכם לשנות הרגלים רעים ולשפר את בריאות כלי הדם. נתמקד כאן בשני גורמי סיכון שנמצאים בשליטתכם: עישון ורמות הסוכר בדם.
יתכן שרמת הגלוקוז בדם שלכם לא גבוהה דיה כדי שתחשבו לחולי סוכרת, אבל אינה נמוכה מספיק כדי להיות תקינה. במקרה זה חשוב מאוד שתשלטו בעצמכם ברמת הסוכר שלכם באמצעות תזונה נכונה. בנוסף, מומלץ לעבור בדיקות דם באופן קבוע, כדי להבטיח שרמת הגלוקוז בדם לא עולה עם הזמן.
אם אתם חולי סוכרת, זה מעלה את הסיכוי שלכם ללקות ברמת גלוקוז גבוהה בדם על בסיס קבוע. מצב שכזה מאיץ את תהליך ההיווצרות של טרשת עורקים.
לסיכום, חלק מגורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם (כמו עישון, יתר לחץ דם ועודף שומנים בדם), חלים גם על הפרעות איסכמיות בעין. יתר על כן, יתר לחץ דם קשור מאוד למספר מחלות עיניים כמו רטינופתיה סוכרתית. לכן, חשוב להבין ששליטה ביתר לחץ דם תפחית לא רק את גורמי הסיכון למחלות כלי הדם, אלא גם את התקדמות הרטינופתיה.
על מחלות כלי הדם
מחלות כלי דם נגרמות כתוצאה:
- מדלקת וחולשה של הוורידים והעורקים,
- ומהצטברות של משקעים שומניים על דפנות כלי הדם.
מחלת כלי דם היא הבעיה המקדימה והנפוצה ביותר למחלות לב כליליות ולהתקפי לב, וכשהיא משפיעה על העורקים בצוואר, היא גם גורמת לשבץ.
אחת הצורות הנפוצות ביותר של מחלות כלי דם היא:
- מחלת עורקים היקפית (Peripheral Arterial Disease -PAD) – שנוצרת כאשר העורקים ברגליים מושפעים מאי זרימת דם תקינה. מחלה זו גורמת לכאבים בעת ההליכה, כיבים ואף קטיעה.
הגורם המדויק לטרשת עורקים אינו ידוע, אך מספר גורמי סיכון מאיצים את ההיווצרות של אותם משקעים שומניים על דפנות העורקים:
- היותכם גברים
- היסטוריה משפחתית של מחלות כלי דם, תעוקת לב, התקפי לב או שבץ מוחי
- לחץ דם גבוה
- עישון
- סוכרת
- עודף משקל
- רמות גבוהות של כולסטרול
- תזונה לא בריאה
- חוסר פעילות גופנית
- לחצים
דרכים למניעה
כאמור, הרפואה עדיין לא מבינה לחלוטין את מחלות כלי הדם, אבל ברגע שזו מתרחשת היא בלתי הפיכה, אי אפשר לשנות או לעצור את התהליך שמתרחש. הרפואה כן יודעת שיש גורמי סיכון אשר מאיצים את תהליך טרשת העורקים והופכים אנשים מסוימים לבעלי סבירות גבוהה יותר לפתח מצב זה, כפי שצוין למעלה.
כדי לקבל אינדיקציה לגבי הסיכון הפוטנציאלי שלכם ללקות במחלת כלי דם, ולגבי הדרכים שבהם תוכלו למזער סיכון זה – גשו לרופא להיבדק. זה יעזור לכם לשנות הרגלים רעים ולשפר את בריאות כלי הדם. נתמקד כאן בשני גורמי סיכון שנמצאים בשליטתכם: עישון ורמות הסוכר בדם.
- עישון
- האצת התהליך של טרשת עורקים
- היצרות העורקים והפחתת כמות הדם הזורמת בעורקים
- עיבוי הדם, שמקשה על המעבר דרך העורקים הצרים
- סוכרת
יתכן שרמת הגלוקוז בדם שלכם לא גבוהה דיה כדי שתחשבו לחולי סוכרת, אבל אינה נמוכה מספיק כדי להיות תקינה. במקרה זה חשוב מאוד שתשלטו בעצמכם ברמת הסוכר שלכם באמצעות תזונה נכונה. בנוסף, מומלץ לעבור בדיקות דם באופן קבוע, כדי להבטיח שרמת הגלוקוז בדם לא עולה עם הזמן.
אם אתם חולי סוכרת, זה מעלה את הסיכוי שלכם ללקות ברמת גלוקוז גבוהה בדם על בסיס קבוע. מצב שכזה מאיץ את תהליך ההיווצרות של טרשת עורקים.
לסיכום, חלק מגורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם (כמו עישון, יתר לחץ דם ועודף שומנים בדם), חלים גם על הפרעות איסכמיות בעין. יתר על כן, יתר לחץ דם קשור מאוד למספר מחלות עיניים כמו רטינופתיה סוכרתית. לכן, חשוב להבין ששליטה ביתר לחץ דם תפחית לא רק את גורמי הסיכון למחלות כלי הדם, אלא גם את התקדמות הרטינופתיה.
